หากมีอาการ นอนกรนดังมาก หายใจติดขัดตอนกลางคืน ควรพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
นอนกรน อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น น้ำหนักเกิน, โครงสร้างทางเดินหายใจ, การดื่มแอลกอฮอล์ หรือ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้
หน้าแรกภาวะการเจ็บป่วยและการรักษาภาวะการเจ็บป่วยอาการนอนกรน อาการนอนกรน
รู้สึกนอนหลับไม่เต็มอิ่ม ตื่นบ่อย มีอาการไม่สดชื่น
เวชศาสตร์การนอนหลับ การรักษา และการบริการ โรคลมชักและการผ่าตัดโรคลมชัก, โรคความผิดปกติระหว่างการนอนหลับ โทรเพื่อนัด นัดหมายแพทย์ กดเพื่อดูตารางออกตรวจ
หากการรักษาแบบไม่ผ่าตัดไม่ได้ผล หรือผู้ป่วยมีความผิดปกติทางโครงสร้าง แพทย์อาจแนะนำวิธีการผ่าตัด เช่น
แก้อาการนอนกรนด้วยตัวเอง วิธีไหนดี?
การดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอนอาจทำให้กล้ามเนื้อในลำคอผ่อนคลายหรือหย่อนมากเกินไป ส่งผลให้ทางเดินหายใจแคบลงและเกิดการนอนกรนได้
รักษาโรคร่วมที่อาจเป็นสาเหตุ เช่น click here ภูมิแพ้จมูก ไซนัสอักเสบ โรคระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
"การนอนกรน ก่อโรค" อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก
การนอนหลับที่ไม่เพียงพอและการหยุดหายใจเป็นช่วง ๆ ทำให้สมาธิและความจำลดลง ผู้ที่มีอาการนอนกรนอาจรู้สึกหงุดหงิดง่าย ซึมเศร้า หรือเครียด นอกจากนี้ยังอาจส่งผลกระทบต่อ สมรรถภาพทางเพศ โดยเฉพาะในผู้ชายที่อาจประสบกับปัญหาฮอร์โมนเพศชายลดลงจากการนอนหลับที่ไม่ต่อเนื่อง
ศาสตราจารย์นายแพทย์วิชญ์ บรรณหิรัญ
ข้อมูลเกี่ยวกับโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
นอนกรนดังมากเป็นประจำ จนเกิดความรำคาญต่อผู้ที่นอนร่วมด้วย